LOS EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS DIARIOS

Objetivo: mejora la abundancia de la reunión y hace que los asistentes piensen en cómo van a contribuir, en sitio de limitarse a pensar en lo que van a sacar de la reunión.1. Planifica tus pausas: Establece momentos específicos en tu trayecto profesional para tomar pausas activas. Esto te ayudará a mantener un compensación entre el trabajo y